Ölüm Korkusu Nedir, Hangi Seviyeden Sonra Sorun Teşkil Eder | Degisimehazirim.com
arkaplan
Hoşgeldiniz, ücretsiz üye olmak için tıklayın
 

Ölüm Korkusu Nedir, Hangi Seviyeden Sonra Sorun Teşkil Eder

ölüm korkusu tedavi 225x300 | Ölüm Korkusu Nedir, Hangi Seviyeden Sonra Sorun Teşkil Eder

Ölüm korkusu insana has bir özelliktir. Aslında kendini anlamaya ve tanımaya başlayan her insan yaşar bu korkuyu. Ancak ölümün bilinmeyen bir tarihte bilinmeyen bir şekilde ve mutlak surette gerçekleşecek olması insanı belirsizliğe iter. Bu korkuyu içselleştiren bireyler ilerleyen dönemlerde psikolojik sorunlar yaşar. Evden çıkamayabilir, toplu taşıma araçlarına binemeyebilir, insanlardan mümkün olduğunca kaçabilir. Daha birçok şeyle karşılaşmak istemeyebilir ve kişi bu korkuyu hayatını bu derece etkileyecek şekilde yaşıyorsa, korkuyu düşünceden ibaret bir boyutta bırakmayıp günlük hayatını etkileyecek düzeye taşıyorsa işte o zaman sorunu bir uzmanla görüşmekte fayda vardır. Çünkü ölüm korkusu artık, atlatılması gereken bir hal almıştır denilebilir. Birçok insan yaşar ölmekle ölmemek arasındaki korkuyu. Ancak bazı insanlar bu korkuyu had safhada hisseder. Ve artık içinde bulundukları durum sosyal yaşamlarını etkiler, hayat kalitelerini düşürür. Kişi bazen öyle bir hale gelir ki, sadece ölüm korkusuyla burun buruna gelmemek için evinden bakkala dahi çıkamaz. Dışarıya çıkmayayım bana araba çarpar, denize girmeyeyim boğulurum gibi her alanda kendilerine engel koyarlar. Bu da sosyal yaşamlarının akış yönünü olumsuza çevirir.

 

Bu korkunun altında genellikle yaşanmış acı bir anı veya yaşanan olumsuz bir olaya tanık olmak yatar. Örneğin kişi trafik kazasında çok yakın olduğu bir bireyi kaybetmişse arabalara ve trafikle alakalı her objeye karşı çekinik bir karakter ortaya çıkarır. Trafikle alakalı çoğu nesneden kaçar. Kendisinin de bir trafik kazası geçireceği ve kaybettiği insan gibi ölebileceğini düşünür. Bu da ortaya hastalık halini almış ölüm korkusunu çıkarır.

 

Ölüm korkusu tedavisinde varoluşçu terapi sıklıkla kullanılmakla beraber bilişsel davranışçı yöntemlere de başvurulabilmektedir. Ancak hayatı anlamak, yaşamı yeniden yorumlamak tarzı bir bakış açısıyla bireye verilecek psikolojik destek çok daha başarılı sonuçlar doğurmaktadır. Gerekli durumlarda hipnoz desteği de sağlanabilmektedir. İlaçlı tedavi çok kullanılmamakla beraber kişi korkuyu haddinden fazla yaşıyorsa ve bu durum onun fizyolojisinde de birtakım sonuçlar doğuyorsa( el – ayak titremesi, nefes alamama gibi) terapilerin gidişatı ve sağlıklı yürümesi açısından ilaçlı tedaviler de yapılabilmektedir.

 

Tavsiye Edilen Konular:

Konuyla İlgili Etiketler:

“Ölüm Korkusu Nedir, Hangi Seviyeden Sonra Sorun Teşkil Eder” için 4 Yorum

  1. semra diyor ki:

    her an olecekmısım gıbıı korkuyorum gunlerdır aglıyorum sebebını bılmeden cıldırmak uzereyım unutmaya calısıyorum olmuyo tedavı bıle oldum hastaneye yattım daha cok tetıkledıı ne yapcam bılmıyorum bazen kendımı oldureyım bıtsın bu ıoskence dıyorum

  2. semra diyor ki:

    acaba dısarı cıksam araba carparmı yemek yesem bogazımda kalırmı yanıı cokk kaoss aklımdan cıkmıyorrr kımseylede paylasamıyorum delı dıyecekler dıyee aileme bıle hastaneye yattım psıkolojık dendıı hastaneye gıtmeden once ıyıdım hastaneden cıktıktan sonra daha panıkledım bılmıyorum ne yapmam kerekıyor akıl verın bana

  3. nuran diyor ki:

    ben 17 senedir ölüm korkusu yaşıyorum artık çok bunalıyorum ne yapacagımı bilemiyorum içimde sürekli bir sızı nefes alamıyorum konuşmak bile istemiyorum o anlarda benim bütün yaşama kalitemi düşürdü gelecekten hiç bir umudum kalmıyor Allahım hepimizin yardımcısı olsun

  4. murat diyor ki:

    bence cok basit siz dogmadan yoktunuz ve yok olunacak mutlak dogu olumse mutlak gercekse senin suan varolman ve senin hayattA yapacagin kalici dusunce bicimleridir cunku beden tabiattin mali ama senin tek sahip oldugun varligin dusuncendir ama siz bir duzey daha farklisiniz ve algi biciminiz kendi benliginizi sahiplenmektir ve bende 15 yildir yasadim ve yasiyorum deselerki nasil bir hayat istersiniz aynen bu hayati isterdim kalbim duracak gibi oldugunda gider mac yapardim gercek kalp atislari orda nefes darligi yasadim gidip en basik yerde oturdum olumden korrka korka arkasimin abesini olumunu elimizle gomdum ve gordum ki hicbisey olmaz cunku hayat bir dengedir kimse keyfine gore istiyerek degistiremez sizin sahip oldugunuz korku bile cok anlamli bir haz ve kimse bunu cabuk cabuk hisedemez

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir